Доктор Йони Ахола: Прогулянки на свіжому повітрі підвищують імунітет проти COVID-19

Прогулянки на свіжому повітрі в Фінляндії не заборонені, не дивлячись на пандемію коронавіруса, оскільки це призводить до зміцнення імунітету. Цю позицію також захищає доктор Йони Ахола, лікар однієї з провідних лікарень Гельсінкі.
У країні, незважаючи на соціальну ізоляцію, дозволяється відвідувати парки і сади, займатися спортом на відкритому повітрі. Дитячі майданчики також відкриті для відвідувачів.
Ходьба допомагає людям розслабитися від напруги і робить благотворний вплив на організм, забезпечуючи його великою кількістю кисню. А свіже повітря стимулює зростання захисних клітин і покращує здатність справлятися з інфекціями. За словами фінського лікаря, ніякі домашні тренування не можуть замінити фізичне навантаження на свіжому повітрі.
Швеція, Данія, Ісландія і Норвегія також не забороняють ходити і займатися фізичними вправами, не дивлячись на правила соціальної дистанції.