Гарячий напій допомагає проти вірусів

“Настають більш холодні дні, і зараз особливо важливо підвищити імунітет. Куркума – відмінний помічник в цьому”,- радять лікарі і дієтологи.

Лікарі радять пити чай з куркуми взимку, по можливості – кожен день. Ці прянощі збільшують захисні функції організму, які можуть бути ослаблені хронічними захворюваннями. Такий напій буде особливо корисний людям похилого віку, які схильні до більшого ризику зараження сезонними штамами грипу та COVID-19.

Куркума діє як природний імуностимулятор. У холодну пору року це прекрасний і природний спосіб захиститися від інфекцій.

Крім чаю, куркуму можна додавати в будь-яку страву.

Також куркуму можна знайти в аптеках у вигляді капсул. Її можна приймати людям з алергічною астмою і бронхітом.

Медична практика показала, що чай з куркуми відмінно допомагає при запаленнях, захворюваннях печінки, сприяє перистальтиці і полегшує респіраторні захворювання.

Рецепт смачного гарячого напою з куркумою:

у чашку молока (можна використовувати мигдальне, кокосове або вівсяне молоко) додайте 1 чайну ложку меду і таку ж кількість куркуми. Все це добре перемішайте і випийте в теплому вигляді.