Горячий напиток помогает против вирусов
«Наступают более холодные дни, и сейчас особенно важно повысить иммунитет. Куркума — отличный помощник в этом»,- советуют врачи и диетологи.
Врачи советуют пить чай из куркумы зимой, по возможности — каждый день. Эта пряность увеличивает защитные функции организма, которые могут быть ослаблены хроническими заболеваниями. Такой напиток будет особенно полезен пожилым людям, которые подвержены большему риску заражения сезонными штаммами гриппа и COVID-19.
Куркума действует как естественный иммуностимулятор. В холодное время года это прекрасный и естественный способ защититься от инфекций.
Помимо чая, куркуму можно добавлять в любое блюдо.
Также куркуму можно найти в аптеках в виде капсул. Ее можно принимать людям с аллергической астмой и бронхитом.
Медицинская практика показала, что чай из куркумы отлично помогает при воспалениях, заболеваниях печени, способствует перистальтике и облегчает респираторные заболевания.
Рецепт вкусного горячего напитка с куркумой:
в чашку молока (можно использовать миндальное, кокосовое или овсяное молоко) добавьте 1 чайную ложку меда и такое же количество куркумы. Все это хорошо перемешайте и выпейте в теплом виде.