Украинцы едят слишком мало фруктов и овощей: нет денег

В Украине зафиксирован крайне низкий уровень потребления фруктов и овощей. Напомним, что именно эти продукты являются основой здорового питания, на которое у украинцев нет достаточного количества денег.

Согласно последним данным исследований, граждане Украины едят в два раза меньше овощей и на треть меньше фруктов по сравнению с тем, что нужно для обеспечения здорового рациона.

В среднем, украинец употребляет 174 грамма овощей, вместо рекомендованных 300 граммов и чуть более 80 граммов фруктов, вместо положенных все тех же 300 граммов.

Читайте также: Япония: Будет ли отложен парад после восшествия на престол Нарухито?

Граждане Украины злоупотребляют мучными изделиями, употребляют мало кисломолочной продукции, бобовых и крайне редко едят полезные орехи или семена.

Исследования выявили чрезмерное употребление соли, сахара и других вредных продуктов (майонеза, кетчупа или горчицы).