6% людей умирают от недостатка движения
По словам доктора Хайлы Кадихан, отсутствие физических упражнений и отсутствие физической активности имеют множество негативных последствий для людей и являются причиной 6% смертей во всем мире.
В своем выступлении на виртуальном Первом национальном интернет-симпозиуме по физической активности доктор Кадихан, глава отделения профессиональной терапии факультета медицинских наук Университета Бируни в Стамбуле, отметила, что сегодня в мире гиподинамия стала обычным явлением.
«Отсутствие физической активности влияет на возникновение 21-25% случаев рака груди и толстой кишки, 27% диабета и 30% ишемической болезни сердца», — сказала Кадихан.
Будет ли европейская карта инвалидности для людей с… "Европейская комиссия объявила, что в конце 2023 года представит предложение о внедрении европейской карты инвалидности, которая облегчит взаимное признание между…
По словам профессора, упражнения и физическая активность являются наиболее эффективными и недорогими методами предотвращения болезней сердца, ожирения, высокого кровяного давления, диабета и некоторых видов рака.
«Физическая активность помогает человеку чувствовать себя более энергичным, живым, активным и спокойным. Она защищает и улучшает здоровье людей с ограниченными физическими нагрузками и предотвращает болезни, вызванные бездействием», — заключила она.